成人血液量的情况相对复杂，受多种因素影响，尤其是体重。一般情况下，成人体内含有的血液容量在4000-6000ml，但这一范围存在较大的个体差异。
正常成年人的血液总量与其体重密切相关，通常成正比，这通常意味着体重较重的人，其体内的血液量也相对较多。同时，男女之间的血液总容量也存在一定差异，男性体内的血液总容量一般约占其体重的7.5%，而女性则稍低，约占其体重的7%。这种性别差异可能与男性和女性的生理结构以及体内激素水平的不同有关。以具体体重为例，如果一个成年男性的体重为70公斤，其体内的血液总容量大约是4900ml，然而如果一个体重为60公斤的成年女性，其体内的血液总容量则可能在3600-4200ml。当然，这只是根据平均比例进行估算，实际血液量可能会因个体差异而有所不同。此外，血液量的多少对于人体的健康至关重要。通常情况下，血液不仅负责运输氧气和营养物质到身体的各个部位，还参与免疫、调节体温等多种生理功能。因此，保持适量的血液量对于维持人体的正常生理功能是至关重要。在日常生活中，应该注重饮食均衡、适量运动以及保持良好的生活习惯，以此来维护血液健康。
如何预防血液疾病
1、调整生活方式：保持规律作息，确保充足睡眠；均衡饮食，摄入足够的营养，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高脂、高糖食物；定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以改善血液循环和增强体质。
2、避免接触有害物质：尽量减少接触苯、甲醛等化学物质，从事相关行业的人员应做好个人防护；远离放射性物质，避免不必要的辐射暴露。
3、定期体检：定期进行体检，包括血常规、肝功能、肾功能等，以便及时发现异常。
4、预防感染：注意个人卫生，预防感染，如接种疫苗、避免与感染者密切接触、勤洗手等。